диета 30-30-30

За да отслабнете и да подобрите здравето си, половината от вашето меню трябва да се състои от зеленчуци и плодове, смята експерт

С изкусителни рецепти като тази всеки може да е на диета

Симптомите на пролетната умора могат да маскират едно обострено хронично или новопоявило се кардиологично заболяване

Танцьорка на екзотични танци преобърна представите на зрителите с умерено поведение, учтиво, и гордо и любезно държание

Пролетната умора е състояние на понижена енергия или негативна емоция, които се свързват с настъпването на пролетта

При тези, които консумират повече от 550 mg магнезий всеки ден, мозъчната възраст е с една година по-млада на 55-години, отколкото при тези с нормален прием на магнезий от 350 mg дневно

Тя оцелява, но връщането към нормалния живот отнема години

Не само фигурата ви зависи от метаболизма, а и това как тялото ви ще преработи храната, колко енергичен ще бъдете и как ще се чувствате

Може би се храните машинално